Alcuni criteri sono fondamentali nella scelta della scuola di danza. Se si accettano questi criteri per una scelta consapevole, la scuola di danza all’interno di Freebodyclub rappresenta un’eccellenza, data l’alta professionalità certificata delle sue insegnanti, la qualità compositiva della coreografa Orietta Trazzi, direttrice artistica, e la tradizione ormai oltre trentennale della scuola.
Professionalità
Come nessuno si affiderebbe ad un medico non laureato, così per un corso di danza si deve pretendere un insegnante non improvvisato, in grado di esibire una preparazione certificata da accademie di livello nazionale e non da semplici stage con facili attestati.
Arte coreografica
La danza è tra le più raffinate forme di espressione artistica e non può essere assimilata alla ginnastica, sebbene anche la sua materia risieda nel movimento dei corpi. Ciò che realmente fa la differenza è la capacità di comporre coreografie attraverso cui i danzatori disegnano lo spazio. Il danzatore senza l’arte coreografica è come un musicista senza spartito.
Tradizione ed esperienza
Il valore di una scuola sta anche nella sua storia, raccontata da spettacoli, saggi e generazioni di ballerine che testimoniano un metodo consolidato nel tempo.
Ambienti idonei
Non è così scontato trovare scuole che offrono sale attrezzate, luminose, arieggiate e soprattutto dotate di pavimentazione in legno ammortizzante antishock. L’ammortizzazione consente al pavimento di assorbire gli urti, restituire energia e minimizzare il rischio di lesioni.
DANZA CLASSICA
La Danza Classica è una delle forme artistiche più amate di tutti i tempi. Un sogno intramontabile per grandi e piccini. Oltre ad essere un’arte, è anche una disciplina utilissima allo sviluppo sia fisico che psicologico. Grazia, leggerezza, bellezza, potenza, portamento e precisione.
Insegnante: Orietta Trazzi, Silvia Gazzara

Movimento e Ritmo
Il corso, dedicato ai bambini dai 3 ai 5 anni, si propone, mediante libere azioni, di avviarli al “movimento musicale”. Attraverso il movimento condotto come gioco guidato, i bambini scoprono il proprio corpo in rapporto con lo spazio circostante, sviluppano la coordinazione motoria e ricevono stimoli per la creatività.
Insegnante: Silvia Gazzara
Propedeutica della Danza
Corso di preparazione alla danza classica per bambini dai 6 anni in poi. Allena il fisico e la musicalità con esercizi appropriati di ginnastica e di ritmica elementare che favoriscono lo sviluppo armonico dei vari gruppi muscolari.
Insegnante: Silvia Gazzara


Impostazione
Corso tecnico introduttivo alla danza classica per bambini dagli 8 anni. Si approfondisce il tempo ritmico del movimento rispetto allo spazio e all’energia.
Insegnante: Silvia Gazzara
Corsi Accademici
Corsi di Danza Classica conformi ai programmi dell’Accademia Nazionale di Danza di Roma. Corsi di tecnica della danza classica secondo il metodo Vaganova (metodo elaborato dalla scuola russa utilizzato in Italia dall’Accademia del Teatro della Scala di Milano e dall’Accademia Nazionale di Danza di Roma).
Accademico 1: scuole medie
Accademico 2: prima, seconda e terza superiore
Accademico 3/Avanzato: dai 17 anni
Insegnante: Silvia Gazzara


Danza Contemporanea
Corso basato sulle tecniche Graham e Cunningham in uso presso l’ Accademia Nazionale di danza di Roma. La danza è intesa come moderna espressività ritmica e teatrale e studio delle diverse qualità del movimento.
Insegnante: Silvia Gazzara
HIP-HOP
L’Hip-Hop (Street Dance) è una disciplina che include molte forme di ballo e vari stili. Nata sulla strada, oggi è una spettacolare forma d’arte praticata da moltissimi ragazzi, grazie alla sua energia, alla libertà espressiva e al supporto di una solida base tecnica.
Nata dalla fusione di tradizioni americane ed europee, l’Hip Hop Dance esprime ritmo, personalità e disinvoltura, unendo musicalità e precisione del movimento.
I corsi sono suddivisi per età e livello tecnico al fine di garantire un percorso di crescita progressivo e coerente. Proponiamo tutti i livelli, dal corso base a quello avanzato e pre-agonistico.
Insegnante: Giulia Arsotti

Hip-Hop JUNIOR (Scuole elementari)
Il corso di Hip-Hop Junior è pensato per i bambini delle scuole elementari e ha un approccio ludico
e progressivo. Le lezioni iniziano con un risveglio motorio e giochi di coordinazione utili a sviluppare consapevolezza corporea, ritmo e orientamento nello spazio. Attraverso esercizi dinamici e creativi, i bambini imparano a conoscere il proprio corpo e a muoversi in relazione alla musica e agli altri. La parte tecnica viene introdotta in modo semplice e graduale, attraverso passi base dell’Hip-Hop trasformati in sequenze divertenti e accessibili. La lezione si conclude con piccole combinazioni coreografiche e lavori di gruppo. Obiettivo: sviluppo motorio, musicalità, coordinazione e prime basi
della danza Hip-Hop.
Hip-Hop PRE-TEEN (Scuole medie)
Il corso Hip-Hop Pre-Teen è rivolto ai ragazzi delle scuole medie e rappresenta un livello intermedio
di introduzione e consolidamento della tecnica Hip-Hop. La lezione prevede una fase iniziale di
riscaldamento muscolare e attivazione tecnica, durante la quale vengono approfonditi passi
fondamentali, coordinazione, qualità del movimento e musicalità. Segue la costruzione
coreografica, dove le sequenze apprese vengono sviluppate con varianti di direzione, energia,
dinamica e ritmo, in relazione agli accenti musicali. In alternativa o in integrazione, vengono
proposti esercizi in diagonale e lavori individuali o in coppia per consolidare la tecnica. Obiettivo:
consolidamento tecnico, precisione, coordinazione e introduzione alla costruzione coreografica.


Hip-Hop TEEN (Scuole superiori)
Il corso Hip-Hop Teen è rivolto agli adolescenti e ha un’impostazione più strutturata e tecnica. La
lezione include riscaldamento fisico e attivazione tecnica con focus su qualità del movimento,
isolamento, groove e controllo corporeo. La fase coreografica approfondisce l’interpretazione
musicale: i passi vengono sviluppati attraverso varianti di livello, direzione, energia e timing,
costruite sugli accenti del brano. Durante il percorso vengono affrontati anche elementi di cultura
Hip-Hop e conoscenza dei principali stili (old school e new school), con attenzione alla
consapevolezza scenica e interpretativa. Obiettivo: crescita tecnica, musicalità avanzata, stile
personale e approccio performativo.
Hip-Hop COMPANY (FireFamily Crew)
Il corso Hip-Hop Company è un percorso avanzato e selezionato rivolto agli allievi più meritevoli e con maggiore esperienza, parte integrante della FireFamily Crew. Le lezioni includono approfondimento tecnico di livello intermedio/avanzato e lavori di contaminazione, con particolare attenzione alla ricerca del movimento, alla qualità esecutiva e alla presenza scenica. La contaminazione prevede
lavori atti a prendere coscienza dello spazio, della relazione con i compagni e dell’utilizzo del corpo in contesti musicali non convenzionali rispetto all’Hip-Hop. Il movimento diventa linguaggio espressivo, fondendo tecnica, emozione e ricerca. Il gruppo rappresenta la scuola in eventi,
rassegne, competizioni e progetti artistici, ottenendo riconoscimenti e borse di studio. Obiettivo: eccellenza tecnica, identità artistica, performance e lavoro di compagnia.
